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Lehrer können sich hier Materialien für ihren Unterricht herunterladen.
Während sich die Ernährungs-
experten früher für drei große Mahlzeiten pro Tag aussprachen, empfehlen sie heute fünf oder mehr kleinere Mahlzeiten pro Tag. Denn mehrere kleinere Mahlzeiten belasten dein Verdauungssystem weniger, dein Blutzuckerspiegel ist stabiler und deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit schwankt weniger. Dabei gilt immer: Ein ausgewogenes Frühstück ist die beste Grundlage, um den Tag aktiv zu genießen.
Steige die Karriereleiter hinauf und gründe deine eigene Bäckerei. Leite deine Mitarbeiter und bilde selbst Auszubildende aus. Hier erfährst du, welche Möglichkeiten dir nach der Lehre offen stehen.
